メタボ予防-1:メタボ検診情報

2008年4月20日

「メタボ予防」にご訪問いただきありがとうございます。本日は、ちょっとだけメタボ予防の話にお付き合いください。
後半にメタボ予防に関するサイトの紹介をしていますので、よろしければのぞいてみてください。とても参考になるサイトもありました。ブラウザのURL欄にコピペでURLを入れていただけると紹介したサイトが見られます。

2008年の4月から実施されるメタボ検診によって、これまでとかく言葉だけが独り歩きしていた感のあるメタボについての正確な認識を求める声が大きくなってきました。

メタボ検診が義務化されたという事は、デブを淘汰するという政策と同義だ、などとネガティブな叫び声が聞こえる一方で、一生懸命ダイエットに取り組もうとするポジティブな人たちもいます。

メタボ検診がダイエット市場に与える影響は、その一回目の検診が終わった後に更に大きくなるでしょう。

メタボリックシンドロームのメタボリックとは、元々は代謝を意味するメタボリズムの事を指し、代謝異常や代謝障害という意味を持ち、そこにシンドローム（症候群）が加わる事で、代謝異常症候群となります。

メタボ検診で国民が得られるメリットは、自分でも気が付いていなかったメタボリックシンドロームや生活習慣病の予兆に気が付く事ができ、血糖値やコレステロール値などは、普段会社勤めをしているサラリーマンなどにとって滅多にお目にかかれる数値ではないので、こういった検査機会が設けられるのは、メリットと言えるでしょう。

禁煙や節煙、節酒、適度な運動も非常に有効で、身体を動かして汗を流す事で、善玉コレステロールが増加します。

メタボ検診で検査するのは、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目で、腹囲はお腹のサイズを測り、脂肪の量を大まかに把握するために、血圧は生活習慣病である高血圧の診断を行うために、血糖値も、糖尿病などの生活習慣病を診断するために、コレステロール値は肥満や動脈硬化などの病気を診断するため、そして食生活の乱れを判断する材料として検査を行います。

メタボ検診では、血糖値も検査しますが、血糖値とは、血液内のグルコース、つまりブドウ糖の濃度の事です。

メタボ検診では、コレステロール値の測定も行いますが、コレステロール値は、肥満、特に脂質異常症について診断を行う際に重要とされる指標です。

メタボ検診では、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目で問題があると判断された場合、医師や保健士、または管理栄養士といった専門家と面接を行い、改善方法を一緒になって検討するという流れになります。

メタボ検診の意義は、生活を改善し、心身を健康な状態にする事にあり、重要なのは、食生活の改善です。

メタボリックシンドローム＝単に肥満を指すという考えが多いようですが、実際にはそうではなく、内臓脂肪型肥満に加え、高血糖、高血圧、高脂血症の中の2つ以上を合併した状態の事を指します。

メタボ予防関係のブログやお役立ちサイトを集めてみました。
内容を見るには、お手数ですがブラウザのURL欄にURLをコピペしてください。

はじめの一歩 | メタボ予防に向けて・・・
小学生から始めたサッカー、何度かの休憩を経て 運動不足解消のため続けている。 今は専らフットサル。 流石にフルコートでのサッカーはスタミナ的に無理 厚生労働省 メタボ検診
http://blog.boo-boo-amachan.chips.jp/

メタボ予防　虎ノ門メタボ・ケアセンター
メタボ対策は03-6430-8935 平日：朝7時から夜10時 土曜：朝9時?夕6時 メタボ対策は03-6430-8935 平日：朝7時から夜10時 土曜：朝9時?夕6時 メタボ予防
http://blog.goo.ne.jp/metabocare/

メタボ予防!!はじめよう!健康対策【METABOO!(メタブー ...
metaboo!では、人一倍「健康へのアンテナ」が鋭い管理栄養士が、オススメの対策をご紹介し、みなさんの「健康」と「いきいきした人生」を応援します！ メタボ予防・メタボ対策・メタボリックシンドローム対策 ... メタボ検診 年齢
http://www.metaboo.jp/care/beauty/

Yahoo!ニュース - メタボリック症候群
... （毎日新聞） (19日11時43分) - 保健師育てよ！メタボ健診義務化で需要増（産経新聞） (18日10時28分) - 男性は早食い 女性は夕食多食 県民健康・栄養調査 (18日9時0分) - 国産米粉 広がる利用 安全ヘルシー…給食にも （産経新聞） (18日8時0分) - カレーで「メタボ予防 ... 厚生労働省 メタボ検診
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/