メタボ予防の記事一覧：メタボ検診情報

2008年9月11日

本日は当「メタボ予防」にご訪問いただきありがとうございます。このサイトでは、メタボ予防についてなるべくたくさんの関連情報や評判、口コミを集めています。
この記事の後半にメタボ予防に関するサイトやブログなどの紹介をしていますので、よろしければブラウザのURL欄にコピペでURLを入れてチェックしてみてください。

コレステロールには善玉（HDL）、悪玉（LDL）があるというのは有名な話で、メタボ検診では主に善玉コレステロールの量を測定しますが、善玉コレステロールは、血管壁に溜まった悪玉コレステロールを剥がし、肝臓に戻すという働きを担っているので、この量が少ないと悪玉コレステロールが溜まり、それを駆除するべく集まってくる肥満細胞がアテロームという物質になって血管をふさいだり詰まらせる要因になるのです。

ダイエットに関してはこれまで何度もブームが到来し、その度にさまざまな方法、さまざまな商品が開発され、それがマスコミにも取り上げられ、夜空に上がる花火のように華々しく散っていきましたが、メタボ検診が義務化された今回はこれまでの一過性ブームとは訳が違います。

メタボ検診がダイエット市場に与える影響は、その一回目の検診が終わった後に更に大きくなるでしょう。

メタボリックシンドローム用の検査キットは採取した血液を検査センターに郵送する事で、結果がわかります。

メタボ検診では、腹囲及びBMIが基準値を超え、かつ中性脂肪または善玉コレステロール値、血圧、血糖値がいずれも基準値を超えた人に対しては、短期間の指導では改善が難しいので、三ヶ月以上の長期にわたる指導が行われます。

生活習慣病とは、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの、生活習慣がその主な発症原因とされている疾患の総称で、メタボ検診では、メタボリックシンドロームと同様に、生活習慣病に関する検診を行うという目的があります。

メタボリックシンドロームの予防として優れている食材や料理に関する情報は氾濫気味ですが、食事方法についてはあまり注目されていません。

肥満とそれに伴う不健康状態をメタボリックシンドロームとよび、メタボ検診において血圧や血糖値を測るのも、このメタボリックシンドロームを判断する為なのです。

ここ十数年の日本は、食事の欧米化や運動不足の若者が目に見えて増えて来ており、肥満体質、あるいは隠れ肥満の人が急激に増えてきましたが、肥満は健康とは対極にある状態であり、生活習慣病の元になると言われています。

メタボ検診で検査する項目は、いずれも食事によってその値が大きくコントロールされますし、何より、メタボリックシンドロームや生活習慣病の大きな原因となるのは、食事の不摂生にあると言われています。

あくまでも病気を見つける事が目的なのですから自分が太っているから、肥満だからとメタボ検診で憂鬱になる必要はないのです。

メタボ検診で検査項目の数値が結果として出る以上、少しでも良い数値が出るようにしたいと思うのが人情です。

メタボ予防関係のブログやお役立ちサイトを集めてみました。
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ヤマブシタケでメタボ予防
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メタボリックシンドローム - Wikipedia
... 結果が報告された。また、彼はメタボと診断すべきか否かの論争はahaとadaの利害対立を背景としているかのように述べてるが、ahaとadaは、2006年6月、それを否定して、「心血管疾患と糖尿病予防のために」という簡潔な共同声明を発表した。この中で、メタボ ... メタボ予防
http://ja.wikipedia.org/wiki/

2008年6月23日

メタボ予防について新しい情報がないかどうか、ぜひ当サイトでチェックしてみてください。
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最近ではメタボリックシンドロームという言葉がバラエティ番組などの影響もあって安易に使われがちですが、実際にはかなり恐ろしい病気で、痛いなどの自覚症状がない為、あまり深刻に捉える人が多くないという事情もあり、近年では非常に軽く見られがちになっています。

メタボ検診の義務化によって、自分の体型にルーズな認識だった人たちには一つの転機を迎えることになりますので、メタボ検診の義務化はダイエットにとても有効です。

食の欧米化が進む日本ですが、和食こそが人間の体にとって最も優れた食事なのですし、特にひじきなどの海藻類、ごぼうなどの根野菜はとても身体に良く、メタボ体質の改善にも繋がります。

善玉コレステロールを増やすには、食生活を改めるのが一番で、牛肉やバターなどの動物性脂肪が多い食物はなるべく控え、イワシなどの青魚、納豆や豆腐などの植物性脂肪を採る事で、かなり善玉コレステロールの量を増やす事ができます。

運動が苦手だったり、お年を召している人にとっても、ただ歩くだけで効果が出るという事実は歓迎すべきものですので、メタボ検診が始まる事をきっかけに、毎朝30分でもウォーキングを行うだけで、随分結果が変わってくるかと思います。

メタボリックシンドロームを予防するという意味でのダイエットならば、間食を控え、一食の量を腹八分目に抑え、脂肪の多い食品を控え、毎朝30分でも散歩してみるだけで随分と変化が訪れるはずです。

メタボリックシンドロームの予防として優れている食材や料理に関する情報は氾濫気味ですが、食事方法についてはあまり注目されていません。

メタボ検診で国民が得られるメリットは、自分でも気が付いていなかったメタボリックシンドロームや生活習慣病の予兆に気が付く事ができ、血糖値やコレステロール値などは、普段会社勤めをしているサラリーマンなどにとって滅多にお目にかかれる数値ではないので、こういった検査機会が設けられるのは、メリットと言えるでしょう。

メタボリックシンドローム＝単に肥満を指すという考えが多いようですが、実際にはそうではなく、内臓脂肪型肥満に加え、高血糖、高血圧、高脂血症の中の2つ以上を合併した状態の事を指します。

メタボリックシンドロームを予防するという意味でのダイエットならば、商品に頼らずとも、生活を改善する事で実践できす。

メタボ検診によるダイエット普及効果はかなり高いと目されているようで、ダイエットにまつわる商品がここ一年弱の間に相当発売されています。

メタボ検診は、あくまで病気の予防、及び治療の為の制度で、今の自分自身の健康状態がどうなっているのかを探る為のものですから、そういう意味では、これまでの健康診断と何ら変わりはありません。

メタボ予防関係のブログやお役立ちサイトを集めてみました。
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メタボ予防
次長兼総務企画課長の横田です。自らに課した平成１９年度の職務目標の一つとして、「空き缶拾いと健康ウォークでメタボ予防」をテーマに取り上げ実践しています メタボ健診
http://www.pref.nagasaki.jp/i_hoken/

メタボ予防　／　メタボ対策
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2008年5月19日

このサイトでは管理人が調べてみて気がついたメタボ予防のミニ知識を書いています。
メタボ予防に関するサイトの紹介を後半に掲載しましたので、よろしかったらどうぞ。お手数ですがブラウザのURL欄にコピペして、目を通していただければ嬉しいです。

メタボ検診の義務化に伴い、自身のメタボリックシンドロームや生活習慣病への不安や意識がかなり強まっており、メタボリックシンドロームや生活習慣病を自宅で検査できる自己検査キットが注目を浴びています。

メタボ検診の義務化は、医療界にも大きな影響を与えているようで、検診を行う上で必要となる施設の数が足りないという事で、義務化が決定して以降各所に検診の為の施設を新たに設定する事になったのです。

管理栄養士ビジネスは、管理栄養士のネットワークを作成する事で、管理栄養士を必要としている企業や自治体に管理栄養士を派遣するというシステムの事業のようですが、この事業が成功すれば、管理栄養士がバランスよく全国に供給されることになります。

メタボ検診の血液検査を円滑に行える装置で特に人気なのは、小型でスリム化された装置で、机の上にも置けるくらいコンパクトになった装置が、比較的安価で提供されるようになりました。

メタボ解消には運動も有効で、起きてすぐの30分、眠い目をこすりながら家の周りをゆっくり走ってみる程度で構いません。

肥満とそれに伴う不健康状態をメタボリックシンドロームとよび、メタボ検診において血圧や血糖値を測るのも、このメタボリックシンドロームを判断する為なのです。

医療問題、医療不信が叫ばれる昨今において、メタボ検診がどう医療界を動かすのか、現在大きな注目を浴びており、医療界全体にとって、大きなチャンスと言えると同時に、大きなリスクを背負ったともいえます。

メタボ検診の義務化によって、管理栄養士の存在がクローズアップされるようになって来ましたが、それと同時に、管理栄養士の不足が問題として浮き彫りになっています、メタボ検診にとっても管理栄養士にとってもプラスとなるような事業として個人的に注目しているのが、アメーバブログというサイトで提案されている管理栄養士ビジネスです。

メタボリックシンドローム用の検査キットは一見非常に困難で危険なように思えますが、実際は非常に簡単で、ガーゼで消毒液を付け、ランセットという針が出る器具で小さい傷を指に付け、そこから吸引器で血液を吸出し、それを溶液ボトルに入れ、シリンダーをつかってろ過し、密封するだけです。

メタボ検診の指導とは、主に異常値の原因の簡単な究明と、生活改善の方法についての情報提示及び提案がなされますが、これまでの健康診断とは違い専門家の指導を実施するようになった理由としては、やはり自己判断では改善の可能性が低いという実績に基づいているかと思われます。

メタボ検診の意義は、生活を改善し、心身を健康な状態にする事にあり、重要なのは、食生活の改善です。

現在の医療体制では、全国各地どの医療機関でもメタボ検診が行えるという訳にはいきませんので、早急な環境整備が必要とされるのですが、これにも相当な費用が掛かります。

メタボ予防関係のブログやお役立ちサイトを集めてみました。
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teruteru日記: メタボ予防ランチ
資格は管理栄養士、実力は・・・なteruの「成長日記」＆「こころの闘病日記」 メタボ検診 内容
http://teru-ds.blog.so-net.ne.jp/

okanichi.co.jp:県医療費適正化計画　メタボ予防に重点 ...
岡山日日新聞のニュースサイトです。 ... 県医療費適正化計画 メタボ予防に重点 医師間の連携支援 推進協素案 メタボ健診
http://www.okanichi.co.jp/

メタボ予防!!はじめよう!健康対策【METABOO!(メタブー ...
metaboo!では、人一倍「健康へのアンテナ」が鋭い管理栄養士が、オススメの対策をご紹介し、みなさんの「健康」と「いきいきした人生」を応援します！ メタボ予防・メタボ対策・メタボリックシンドローム対策 ... メタボ検診 bmi
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宗像伸子のヘルシークッキング　?メタボ予防 ...
美寿実出版部が扱うみすみ健康読本シリーズ。健康づくりに欠かせない様々なテーマをわかりやすく解説しています ... 内臓脂肪肥満が引き起こすメタボリックシンドロームの予防には、食生活の改善が第一です。塩分や脂肪分を控えながら、おいしくカロリー ... メタボ検診 年齢
http://www.zenyaku.co.jp/k-1ban/

2008年4月20日

「メタボ予防」にご訪問いただきありがとうございます。本日は、ちょっとだけメタボ予防の話にお付き合いください。
後半にメタボ予防に関するサイトの紹介をしていますので、よろしければのぞいてみてください。とても参考になるサイトもありました。ブラウザのURL欄にコピペでURLを入れていただけると紹介したサイトが見られます。

2008年の4月から実施されるメタボ検診によって、これまでとかく言葉だけが独り歩きしていた感のあるメタボについての正確な認識を求める声が大きくなってきました。

メタボ検診が義務化されたという事は、デブを淘汰するという政策と同義だ、などとネガティブな叫び声が聞こえる一方で、一生懸命ダイエットに取り組もうとするポジティブな人たちもいます。

メタボ検診がダイエット市場に与える影響は、その一回目の検診が終わった後に更に大きくなるでしょう。

メタボリックシンドロームのメタボリックとは、元々は代謝を意味するメタボリズムの事を指し、代謝異常や代謝障害という意味を持ち、そこにシンドローム（症候群）が加わる事で、代謝異常症候群となります。

メタボ検診で国民が得られるメリットは、自分でも気が付いていなかったメタボリックシンドロームや生活習慣病の予兆に気が付く事ができ、血糖値やコレステロール値などは、普段会社勤めをしているサラリーマンなどにとって滅多にお目にかかれる数値ではないので、こういった検査機会が設けられるのは、メリットと言えるでしょう。

禁煙や節煙、節酒、適度な運動も非常に有効で、身体を動かして汗を流す事で、善玉コレステロールが増加します。

メタボ検診で検査するのは、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目で、腹囲はお腹のサイズを測り、脂肪の量を大まかに把握するために、血圧は生活習慣病である高血圧の診断を行うために、血糖値も、糖尿病などの生活習慣病を診断するために、コレステロール値は肥満や動脈硬化などの病気を診断するため、そして食生活の乱れを判断する材料として検査を行います。

メタボ検診では、血糖値も検査しますが、血糖値とは、血液内のグルコース、つまりブドウ糖の濃度の事です。

メタボ検診では、コレステロール値の測定も行いますが、コレステロール値は、肥満、特に脂質異常症について診断を行う際に重要とされる指標です。

メタボ検診では、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目で問題があると判断された場合、医師や保健士、または管理栄養士といった専門家と面接を行い、改善方法を一緒になって検討するという流れになります。

メタボ検診の意義は、生活を改善し、心身を健康な状態にする事にあり、重要なのは、食生活の改善です。

メタボリックシンドローム＝単に肥満を指すという考えが多いようですが、実際にはそうではなく、内臓脂肪型肥満に加え、高血糖、高血圧、高脂血症の中の2つ以上を合併した状態の事を指します。

メタボ予防関係のブログやお役立ちサイトを集めてみました。
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はじめの一歩 | メタボ予防に向けて・・・
小学生から始めたサッカー、何度かの休憩を経て 運動不足解消のため続けている。 今は専らフットサル。 流石にフルコートでのサッカーはスタミナ的に無理 厚生労働省 メタボ検診
http://blog.boo-boo-amachan.chips.jp/

メタボ予防　虎ノ門メタボ・ケアセンター
メタボ対策は03-6430-8935 平日：朝7時から夜10時 土曜：朝9時?夕6時 メタボ対策は03-6430-8935 平日：朝7時から夜10時 土曜：朝9時?夕6時 メタボ予防
http://blog.goo.ne.jp/metabocare/

メタボ予防!!はじめよう!健康対策【METABOO!(メタブー ...
metaboo!では、人一倍「健康へのアンテナ」が鋭い管理栄養士が、オススメの対策をご紹介し、みなさんの「健康」と「いきいきした人生」を応援します！ メタボ予防・メタボ対策・メタボリックシンドローム対策 ... メタボ検診 年齢
http://www.metaboo.jp/care/beauty/

Yahoo!ニュース - メタボリック症候群
... （毎日新聞） (19日11時43分) - 保健師育てよ！メタボ健診義務化で需要増（産経新聞） (18日10時28分) - 男性は早食い 女性は夕食多食 県民健康・栄養調査 (18日9時0分) - 国産米粉 広がる利用 安全ヘルシー…給食にも （産経新聞） (18日8時0分) - カレーで「メタボ予防 ... 厚生労働省 メタボ検診
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/